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可久坐的危害远比我们想象的大，例如阻碍血液循环，造成盆腔处血液循环受阻会引发妇科疾病，而这就是引发不孕的潜在隐患。

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　　此外，长期久坐还有可能导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛和腰痛，严重影响这输卵管和卵巢的健康。所以，为了自己的生育健康，最好每坐一个小时就站起来活动一下，千万别让屁股“粘死”在椅子上。　　2. 抽烟、喝酒　　假如你想怀孕，要做一件很重要的事就是确保你和你的伴侣都不吸烟。这是因为吸烟会导致男性的精子数量减少，使得女性的生育能力降低，从而增大了受孕的困难度。与吸烟相同，喝酒也会对你的伴侣的精子数量造成影响。无论你现在是否想怀孕，都要减少甚至不去吸烟喝酒，以便将来可以顺利的怀孕。

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　　3. 盲目减肥　　一些年轻女性为了有一个好身材，常常会陷入盲目减肥的怪圈，采取一些节食、吃减肥药的方法。殊不知，盲目的减肥，容易造成营养不良，长期营养不良会导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。建议女性朋友们采取科学、合理的减肥方法，以避免女性不孕的发生。　　4. 经期的性行为　　女性的宫颈为了防止细菌进入盆腔，在平时都是闭合的。经期宫颈松弛，保护能力下降，如果此时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。从女性生理健康的角度而言，应拒绝经期**。　　5. 多次人工流产　　不当的人流会导致宫颈粘连、盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些症状都可能会导致继发性不孕。　　因此，女性要学会科学地避孕，假如要做手术，也一定要去符合条件的专业医疗机构，尽量把人工流产的伤害降到最低。　　6. 作息不规律　　由于生活节奏快、工作负担重，越来越多的女性的生活作息没有规律，这样直接导致内分泌紊乱，打乱排卵周期。　　假如睡眠不足、睡觉时间太短、生活作息没规律、生物钟不稳定，就会对下丘脑的正常功能造成扰乱，影响松果体的功能，于是，卵巢无**常分泌性激素，从而导致排卵功能出现障碍。　　7. 女性压力过大　　紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的妇科精神状态中，卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。如果连续三个月月经不规律，就应该到医院就诊，检查卵巢功能。　　虽然在现实生活中我们无法预知哪些会成为自己生育过程中的阻碍，但只要做好孕前检查，戒掉不良习惯，保持健康饮食作息，对身体的异常做到及时检查、及时发现、及时治疗、绝不抱有侥幸心理。　　祝愿每一个备孕夫妻都能受孕顺利、宝宝健康。更祝愿做试管的家庭都能迎来好孕、妊娠成功！　　本文来自——泰美宝贝全球试管婴儿顾问小美（微信同号），试管婴儿一站式专业服务。 山大生殖中心捐卵手续研究者称脑神经细胞可促进排卵 或有助治疗不孕 　　山大生殖中心卵子捐赠程序的研究人员表示，脑神经细胞可以促进排卵或帮助治疗不孕症。发布时间： 2012年4月13日01336040进入文艺复兴论坛来源：中国新闻网手机观看视频　　日本一研究小组近日表示，盛大生殖中心的卵子捐献程序在动物实验中发现，卵巢分泌的雌激素可以激活脑神经细胞中的一个蛋白质基因，盛大生殖中心的卵子捐献程序促进排卵。山大生殖中心卵子捐赠程序的发现有望应用于不孕症治疗和促进家畜繁殖。盛大生殖中心卵子捐赠程序　　名古屋大学的博子树村副教授等人10日在美国《国家科学院学报》在线版上报道，他们给实验小鼠注射雌激素，山大生殖中心的捐卵程序导致实验小鼠血液中雌激素浓度升高，导致脑神经细胞中大量基因编码并合成一种名为“kisspeptin”的蛋白质，促进实验小鼠排卵。　　研究小组还比较了20只即将排卵的实验小鼠和20只卵泡正在发育的实验小鼠的大脑蛋白质差异。结果表明，即将排卵的小鼠脑神经细胞中的蛋白质水平比卵泡仍在发育的小鼠高几十倍。　　外川智子舒穆拉说，充分了解雌激素和脑神经细胞在排卵中的具体作用，可能有助于将来“动员”一些脑神经细胞，从而调节雌激素水平，开发治疗不孕症和牲畜繁殖的新技术。(记者蓝建中)