懷代孕間昏厥 了解原因並預防_助孕推荐aa69

　　導讀：孕婦懷孕時很容易因為血壓、快速變化姿勢而發生頭暈，或是昏厥的狀況，如果不小心，有可能會因為昏倒而受傷。所以如果孕婦有經常性頭暈的症狀，除了平時的預防措施之外，最好還是請醫生檢查，比較放心。

　　一、懷代孕間會引起頭暈昏厥的原因

　　1、血壓波動引起

　　懷代孕間導致暈厥澳洲滋肾助孕最常見的原因就是懷孕前四個月的血壓波動。由於循環系統在此時迅速擴張，導致血壓下降。這使的大腦血液減少，因此引起短暫眩暈。

　　2、低血糖所引起

　　另一個常見的頭暈原因是由於新陳代謝變化所引起低血糖。有靜脈曲張的孕婦可能更容易引起頭暈。頻繁的低血糖可能會引起寶寶認知缺損、神經畸形、糖尿病。

　　3、平躺所引起的

　　孕婦平躺的時候，寶寶的重量會壓在下腔靜脈，所以當妳平躺的時候，心臟的汞血量會減少，妳會感到焦慮、頭暈，直到改變姿勢。

　　4、貧血所引起的

　　貧血是由於孕婦缺少鐵、維生素B12和葉酸，如果妳有貧血，身體沒有足夠的紅血球攜帶氧氣到大腦和身體其他器官，因此頭暈。

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　　5、過度換氣造成

　　過度換氣造成呼吸上升的速缘圆助孕度比身體定期需求量還快，因此產生大量的一氧化碳，感到頭暈。通常發生是由於肥胖、哮喘、發熱、感染導致，最後讓妳失去意識。

　　二、如何預防懷代孕間的頭暈昏厥

　　1、最好立刻坐下

　　如果妳感到頭暈，最好立刻坐下。如果妳在休息，最好側躺不要平躺，這樣可以增加血液流到心臟和大腦。

　　2、補充一點糖份

　　如果妳是因為低血糖而頭暈，最好隨身攜帶一點水果和餅乾，當妳頭暈時補充一點糖份，這樣可以迅速拉升妳的血糖。

　　3、避免突然反應

　　當妳要從床下坐起來，或是坐著要起立時，避免反應太快，姿勢變化太快。尤其是睡覺時，千萬不要平躺，最好保持側躺。

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　　4、避免太過酷熱

　　避免在炎熱的天氣站立太久，或是洗熱水澡，因為這樣容易導致妳頭暈目眩，甚至可能會昏倒，發吃鸡蛋助孕生危險。

　　5、補充含鐵食物

　　要避免因為貧血引起的頭暈，最好就是多攝取含鐵、葉酸、和人體必需營養素豐富的食物，像是蛋類、菠菜、乾果、牛肉。

　　6、練習呼吸技巧

　　過度換氣可以透過呼吸練習來控制，此外，深呼吸時要慢慢的，這樣妳就不會因為大腦缺氧而用力呼吸。

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