含黄体酮高的水果蔬菜前十名有哪些？

二代试管是在一代试管的基础上进行改进的，只有一代试管失败才能做第二代试管，可以自然结合成功的胚胎是比较好的，只有精子和卵子不能自然结合才会让患者做第二代试管。女方的不孕症在第一代试管期间基本可以治疗好，而第一代试管失败那说明可能是男方的精子问题，这样就能够用第二代试管来帮助解决男方不孕问题。如果直接做第二代，女方存在的不孕问题就得不到解决，最终会影响胚胎的质量，降低胚胎的成功率。

不同的患者适合不同的试管方案，有些患者适合第一代试管而有些患者适合第二代试管，但是一般做第二代试管都需要先做第一代试管，这是为了更好的提高成功率。下面是不直接做第二试管的原因以及直接做的弊端分析：

1.女性的子宫环境是胚胎最后能否着床的关键，做第一代试管可以治疗女性原因引起的不孕症，如输卵管问题、内分泌问题、宫腔问题等，直接做二代女性的问题就得不到彻底的解决，最后有很大的可能会导致试管失败；

2.第一代试管失败后医生会根据失败的原因进行分析，可以比较明确的了解是否是男方出现问题，男方问题导致的失败就需要用第二代试管解决，如果直接做第二代试管，虽然可以治疗男性的不孕症，但女性所存在的一些隐性基本会被忽略，最终有可能会生出不正常的孩子甚至是流产；

3.第二代试管是在第一代的基础上发展起来的，第一代试管自然授精的妊娠成功率会比较高，失败后医生会采取措施解决问题，而直接采用第二代试管技术，妊娠成功的概率取决于男性精液的质量，如果男性精液质量差，成功的概率会很低。

含黄体酮高的前十名水果蔬菜有菠菜、西兰花、雪梨、樱桃等，这些食物不仅含有丰富的维生素，天然黄体酮含量也是比较高的。黄体酮缺乏的女性可以多吃这些水果蔬菜，对促进体内激素的分泌有一定的作用。不管是普通女性还是孕期女性，缺乏黄体酮都会对身体产生一定的影响，而药物类的黄体酮补充是有一定副作用的，因此在饮食上进行调理是提高黄体酮较安全的方式。

随着年纪的增长，女性卵巢开始出现衰退，体内的雌激素以及孕激素就会降低，女性就会开始出现月经周期不规律。而想改变这种情况，就需要促进提高体内激素的分泌，增加黄体酮的激素的升高。下面是含黄体酮高的水果蔬菜前十名介绍：

1.菠菜：天然黄体酮成分较多，孕妇适量地食用菠菜，还能补充叶酸，促进胎儿的生长发育，避免出现发育畸形的情况；

2.西兰花：含有天然黄体酮的蔬菜有西兰花，能够增强身体的免疫力，及时清除血管中的垃圾，避免引发心血管疾病，提高心脏的造血功能；

3.洋葱：含有较多的天然黄体酮，可以维持体内激素的稳定，经常食用能够减少患病的风险；

4.芹菜：芹菜叶对于预防高血压、动脉硬化十分有益，而且它富含天然的“黄体酮”，女性朋友吃了可以美容养颜，滋阴润燥；

5.葡萄柚：很适合黄体酮低的女性食用，而且它还含有很多叶酸，所以孕期女性适量食用是很合适的；

6.雪梨：富含膳食纤维和各种维生素，这种水果有清热润喉、清心润肺等作用，可以生吃也可以蒸熟食用，经常吃梨可以防止黄体酮缺乏；

7.樱桃：这种水果的营养价值是非常高的，它适合黄体酮低的女性食用，女性经常食用樱桃还可以补血，孕妇食用樱桃还可以预防流产，对胎儿的发育很有帮助；

8.无花果：营养物质含量非常丰富，女性食用它可以补充黄体酮，它不只是一种水果，而且还是一种中药，有清热润肺、化痰止咳的功效；

9.柿子：黄体酮低的女性可以经常食用，柿子的营养物质含量非常丰富，有促进健康的作用；

10.香菇：有维生素、矿物质、多糖、黄体酮等，有提高免疫力功效。