43kD0_胚胎移植后教你如何应对负面情绪 提升胚胎着床几率

编辑:admin 发布时间:2022-11-27 浏览:721次

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“这次能不能成功啊?”

“我是不是又要失败了!”

“这次胚胎能着床吧!”

“完了完了,出血了,这次是不是又没戏!”

“我能怀上吧!”

“天哪,如果失败了,我该怎么办啊!”

这些内心的独白充斥着焦躁不安、情绪低落、歇斯底里、郁郁不乐这些负面的情绪,而这些情绪恰恰都是女性在胚胎移植前后所经常出现的。当别人劝要放松心情不要太过着急时,你的内心是否会更加紧张呢。其实,放松心态这种事说的都很容易,但是要真要是做起来,确实这么简单啊。

相比做过胚胎移植或者正准备做的朋友都有体会,在治疗的过程中所面临的心理压力是非常大,心情的起伏也是非常明显的,尤其是在移植后,在等待结果过程中,这种负面情绪能够达到一个巅峰。

例如是女方不孕,当做完胚胎移植后,女方就会开始考虑如果失败了,自己该如何面对丈夫,还会忧虑丈夫会不会因此和自己离婚,对自己的态度会不会有改变,还爱不爱自己。可以说这时候的女性已经将被迫害妄想症发挥到了至极,也将身体的负面情绪带上了一个最高峰。

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一味地去压制负面情绪,很有可能会导致情绪越来越糟,有些事你是无法回避的,所以既然无法回避不如勇于面对,就告诉自己这次胚胎移植算是“探探路”,如果一次就能怀上,那就算运气好,如果没怀上也没关系,还会有下一次的,那时候自己有了经验,一定可以怀孕的。

②用朋友的角度安慰自己

试想如果你朋友陷入跟你类似的困境,你会给她什么样的建议,会怎么安慰。然后就按照你想说的说给自己,把建议也留给自己,像安慰朋友一样安慰自己。

③呼吸练习

据研究发现,呼吸练习是可以帮助人们减轻焦虑、失眠、抑郁症以及创伤后应激障碍等病症的。众所周知,瑜伽就经常使用呼吸来控制或调节情绪,促进眼睛注意力和身体活力的。

④倾诉或者书写

把事情压抑在心里绝不是一件好事儿,找一个信赖的人诉说内心的抑郁,是缓解内心压力和负面情绪的好方法,而如果有些事情不方便与人倾诉,那么就书写下来,把自己通过试管进行助孕的经历和感受以及负面情绪都写在纸,找到一个发泄口,也是可以有效改善上情绪、减轻焦虑症状的。

⑤运动

或许在胚胎移植前后都会要求避免剧烈运动,但并不要知道适当的运动是有助于调节体内激素水平,使人更能感觉到快乐的,所以对缓解内心压力和扫除负面情绪是很有帮助的。另外要多说一句,在胚胎移植后,千万不要长期卧床,这不仅不会对胚胎着床产生帮助,而且还会对身体健康造成影响,因此,还望各位准妈们要切记呦。

对良好心态的控制,不只是在胚胎移植上会有所帮助,对于人生来说也是有益的,敢于随意发泄自己的负面情绪,是一种勇气,而懂得如何控制情绪找到合适发泄口,则是一种智慧。在此祝愿各位家圆好孕哦。

地中海贫血患者能否实现生育健康宝宝的梦想?4月24日,由省民宗委主办、海南日报报业集团承办的2022年海南民族团结进步宣传月暨“线上三月三”系列活动之健康科普系列直播活动举行,活动联动海南日报健康融媒工作室推出健康科普类直播《大医精讲》,邀请海南省人民医院血液科主任医师姚红霞科普地中海贫血相关知识。

重型地贫患儿如不治疗>

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大多会在5岁前死亡>

地中海贫血简称“地贫”,因最早发现于地中海沿岸国家而得名。

地贫是一组遗传性溶血性贫血疾病,是由于珠蛋白基因(地贫基因)的缺陷使血红蛋白中的一种或几种珠蛋白肽链合成减少或不能合成,导致血红蛋白的组成成分改变,继而引发慢性溶血和贫血。

地贫主要分为α地贫和β地贫两类。根据症状的轻重,地贫分为静止型或轻型、中间型、重型等几种。

静止型或轻型地贫患者没有明显症状或症状轻微,不影响日常生活与工作,无需特殊治疗,但可能会将异常基因遗传给下一代。中间型地贫患者临床表现差异很大,会有不同程度的贫血、疲乏无力、肝脾肿大以及出现轻度黄疸,重者需要定期输血和排铁治疗。

重型α地贫胎儿多在孕晚期出现水肿综合征,可能胎死宫内或出生后死亡。通常孕妇也会出现一些并发症, 甚至危及孕妇生命。

重型β地贫患者通常在出生3至12个月后开始出现逐渐加重的贫血,伴有面色苍白、肝脾肿大、黄疸、发育不良等;如果不进行规范治疗,会逐渐出现头颅变大、额部隆起、颧骨凸出、眼距增宽、鼻梁塌陷等典型的地贫特殊面容,“如果不进行治疗或治疗不及时、不规范,患者很难活到成年,多在5岁前死亡。”

地贫父母可孕育健康宝宝>

通过先进技术筛选正常胚胎受孕>

“地贫是一种常染色体隐性遗传病。多数人只是地贫基因携带者,不表现出任何症状或者症状非常轻微,易被忽略,多在体检或地贫家系调查时才被发现。” 姚红霞介绍,如果要了解个人地贫患病或基因携带情况,必须接受正规的地贫筛查和基因检测。至少排除了夫妇一方是地贫基因携带者,才能解除孕育中重型地贫儿的风险。

姚红霞表示,如果夫妇双方分别是α轻型和β轻型,胎儿必须接受产前检查,确诊是否为重型地贫。如果夫妇双方都是α轻型,需要做详细的遗传基因分析,才能预测下一代成为中型或重型地贫患者的概率。如果夫妇双方都是β轻型,胎儿有1/4概率正常,有1/2概率是地贫轻型患者,有1/4概率是中型或重型患者。

姚红霞提醒,如果检查确定为重型地贫儿,建议在家长知情同意的基础上及时终止妊娠,避免重型地贫儿出生。

值得一提的是,目前也可以通过胚胎植入前遗传学诊断(即第三代试管婴儿)技术,筛选正常的胚胎受孕,实现地贫父母孕育健康宝宝的愿望。

造血干细胞移植和基因治疗可治愈地贫>

据了解,目前在地贫高发地区开展婚前孕检以及产前地贫筛查、诊断和干预,防止重型地贫儿的出生,是防控地贫的最有效措施。

异基因造血干细胞移植治疗地贫已是成熟技术,全相合移植成功率达90%以上,但由于费用高和供者少限制了开展数量。

目前新药尚未上市,基因治疗还没正式应用到临床的情况下,中重型地贫患者需要定期输血和排铁治疗维持生命。

“当前疫情反复,献血受到影响。输血是输血依赖型地中海贫血患者维持生命的基本措施,如果不做移植或基因治疗就要终生输血和去铁。”姚红霞呼吁爱心人士积极献血,挽救地贫患者生命。

【来源:海南新闻网资讯】

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