【刺梨的功效与作用】刺梨怎么吃_刺梨的副作用

编辑:admin 发布时间:2024-07-06 浏览:630次

刺梨的功效与作用 刺梨虽然长得不够水灵,但绝对不能忽视它的功效与作用。刺梨的功效与作用也有很多方面:

1、它不仅可以改善身体的一些生理问题,对于女性来说,它的帮助也是很大的,尤其是在减肥方面,可以促进脂肪燃烧,起到帮助减肥的作用。

2、刺梨中含有非常丰富的VC,多吃刺梨可以增强人体的抗感染能力。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺等烷化剂物质相互作用,使亚硝酸盐失去致癌作用。

【刺梨的功效与作用】刺梨怎么吃_刺梨的副作用

3、刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体体内SOD的活性,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。


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